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最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
買些東西就需要開半個小時的車才能買的到
真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
教師防「燒聲」 必知保養喉嚨9秘訣
:
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）新學期剛開始不久，一名國中老師講課已講到「燒聲」。受此職業病困擾已久，起初休息少講話，嗓音就逐漸恢復正常，但近1個月來嗓音愈來愈沙啞，且常感到喉嚨疼痛。就醫發現聲帶長繭，再惡化就必須開刀。
教師等職業大量運用嗓音 為高危險群
教師由於職業屬性需要說很多話，且需要較大的音量，容易導致慢性聲帶發炎合併聲帶結節（俗稱長繭），若給予口服類固醇治療效果不佳，需要施行喉顯微手術治療。術後嗓音充分休息，並接受短期音聲復健治療，大多可恢復良好。
高雄醫學大學附設中和紀念醫院耳鼻喉部主治醫師林逸筑表示，選戰進入倒數，激情的參選人與助選員，還有即將到來的百貨公司週年慶，生意特別好的櫃姐及銷售員，也都屬容易嗓音過度使用高危險群，均須特別留意。
保養喉嚨 9個音聲保健小秘訣
聲帶位於喉部呈2條白長條狀、左右對稱，在氣管最上端形成V字型的聲門。造成嗓音沙啞或失聲的原因，從微不足道的小感冒導致急性聲帶炎，到危及生命的癌症都有可能。若嗓音沙啞持續2週以上，又有抽菸喝酒習慣，或是長期反覆發作，建議儘速至耳鼻喉科檢查，以免延誤病情。林逸筑醫師提供9個音聲保健小祕訣：
1） 避免大聲吼叫，吵鬧環境中使用麥克風。
2） 儘量用腹部力量發聲、避免過度清喉嚨。
3） 適當音聲休息，避免長時間說話、聊天。
4） 說話放慢速度，句子間停頓和呼吸。
5） 說話音調勿太低或太高，減少發聲時的阻力和聲帶緊張。
6） 多喝溫開水保持喉嚨濕潤，補充聲帶長期使用散失的水份。
7） 少吃刺激性的食物，如菸、酒、辣椒、咖啡、濃茶等。
8） 要有穩定情緒、充足睡眠及適當運動，保持良好的聲帶彈性。
9） 感冒時儘量少說話，不可使用耳語說話。
腦麻男街頭代打《王者榮耀》 只靠兩指就成為「王者」
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MOBA遊戲是近年來很受歡迎的遊戲類型，因為耐玩、競技性都很夠，玩家、觀看人數都相當之多。而王者榮耀是一款MOBA手遊，主打5V5的公平對戰，因為節奏明快、上手容易，成為大陸最熱門的遊戲之一。
單日最高有5000萬的活躍人數，最高同時線上人數破500萬，而遊戲也依照每個人的能力分成7個層級，由低到高分別是倔強青銅、秩序白銀、榮耀黃金、尊貴鉑金、永恆鑽石、至尊星耀、最強王者、榮耀王者。最高的王者階級，就是立於所有玩家的頂點，也是所有玩家奮鬥的目標。而大陸友為腦麻男子，只靠單手就能打上王者，甚至能以代打賺錢。
▼（圖/翻攝影片）
當網友問到其為什麼會想到做這個時，男子回答道「找不到什麼工作」，後面陸陸續續又了解到，他來到廈門已經兩年了，但是因為腦癱的原因，找不到工作，只能自己想辦法賺錢。真正令人敬佩的是，男子僅靠左手的食指與中指就完成了遊戲中的操作，單手操作並且還上了王者，不得不說是真的佩服，這種毅力值得大家學習。
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