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最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要

買些東西就需要開半個小時的車才能買的到

真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回

的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買

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商品訊息描述

空氣清淨機,空氣清淨機推薦,空氣清淨機評比

? ?迦拓科技JAIR空氣清淨機

迦拓科技JAIR空氣清淨機不只關心家人呼吸的空氣，在寵物餐廳與飼養毛小孩的家庭所產生的寵物毛屑及氣味等問題也做了一併的處理，用高規格的材料與高效率的設計達成空氣淨化的效果。期能讓家人健康與對毛小孩的愛共存。

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時尚有型，搭配任何家具都好看

獨特的「小蠻腰」造型時尚有型；黑色鏡面觸控面板，白色亮面機身加上鍍鉻飾條高雅別緻，更能與各種家具完美搭配。

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薄型初濾，毛髮一根都不漏

與濾網一體的薄型初濾濾網，除可將毛髮及較大顆粒先行過濾外，在換濾網時一併處理，減少一道重複清潔的動作。

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綿密厚實纖維編織，連PM0.3也不放過

PM2.5可穿透細胞停留在肺部而造成人體危害，JAIR為了可以將空氣污染中的各種懸浮微粒做深沉淨化，採用高效級H11級HEPA濾網，濾網加厚至3.8cm並加大過濾面積，除過濾PM2.5外，最細可過濾到PM0.3，效果達99.9%。

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JAIR要求HEPA濾網的纖維需緊實而綿密，這樣才能有效攔截各種懸浮微粒、細菌、塵螨、黴菌、煙霧等引發過敏的病原。

居家用品哪買最划算?

顆粒活性碳真材實料，有害氣體、各種異味全過濾

醫學證實甲醛或揮發性氣體容易致癌，但甲醛存在於油漆、裝潢中，每天與之共存，對人體健康影響巨大。若要去除甲醛等有害氣體則以活性碳過濾最為有效。活性碳分1)顆粒活性碳與2)粉末狀活性碳，以吸附效果來看又以顆粒活性碳優於粉末活性碳。因此JAIR採用的環保棕梠殼製成的顆粒活性碳做為濾網，有別於一般市面上的薄型活性碳。JAIR除加大活性碳的容量，也加大吸附的面積來濾除甲醛，還原好空氣。

暢銷排行


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光學煙霧感測動態調整，污染無處遁形隨時保護您的健康

JAIR的光學煙霧感測元件，能更敏銳、精準的測量室內的空氣污染狀況。一旦有污染產生，即便是輕微的掃地動作，也能快速偵測到污染的懸浮微粒，並計算出污染程度立即自動調整風速，快速將污染去除，優化空氣品質。

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面板下方的空氣品質顯示器會馬上反映當前的污染狀況，讓您看得見空氣品質。

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優質風道設計，安靜與淨化效能同時兼備
一台好的空氣清淨機不只是淨化空氣的功能而已，也要顧慮到噪音及效能。JAIR空氣清淨機獨家開發旋風迴旋風道，在吸入髒空氣過濾後，立即將乾淨空氣以穿流及渦流方式，加上迴旋風管，快速並安靜地將空氣回送到室內。

?獨家光感應智能科技，睡眠品質再提升

防範空污不僅是日常時間，睡眠時更是需要，因為臥室床鋪上的塵螨及灰塵每次翻身就會到處飛揚，而這是導致早晨起床打噴嚏或過敏鼻塞的主因，可如果持續開著空氣清淨機有時會因為噪音而影響睡眠。

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JAIR獨家光敏舒眠裝置在夜晚關燈時會自動將燈號熄滅，同時轉為靜音舒眠模式，以避免光線刺眼及噪音而影響睡眠，同時又能持續過濾室內空氣，除去塵螨及灰塵，降低過敏發生。

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?超強心臟，省電耐久

為同時取得安靜與效能，JAIR空氣清淨機採用日本直流馬達作為空氣清淨機的心臟，直流馬達除了安靜、省電的效果，也較為耐用，可省去空氣清淨機故障維修的麻煩。JAIR-350消耗電力僅55W，開機8小時僅耗電費1.76元。限時優惠

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動靜皆宜，性能優化再升級

智慧控制晶片搭配日本直流強勁淨的馬達及優秀的風道設計，讓JAIR空氣清淨機在低速運轉時能夠安靜無聲，卻又能兼備淨化空氣；而空氣品質較差時能馬上反應高速運轉，強力將污染快速除去，迅速優化空氣品質。

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貼心設計，使用方便操作超簡單

為方便使用者在操作時更便利，JAIR空氣清淨機的各項人性化設計更是貼心。

不僅操控上只需一指一按鍵就能完成自動運轉，快速優化空氣品質，在周邊的設計更是周到。體積小、重量輕、便利提把、防滑設計…等讓您移動更方便。

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鏡面觸控面板一體成型，只要輕輕點觸就可啟動，清潔更是方便一抹就乾淨。

其它如定時、風量、兒童安全鎖、負離子等功能均能獨立控制，讓您操作更方便。

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而每隔1500小時自動提醒更換濾網更是貼心，您不需要去記得何時要換濾網，不需要擔憂空氣品質無法維持良好，這些JAIR都幫您考慮到了。

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?優異效能，各種場合皆適應使用

JAIR空氣清淨機的高潔淨率，每12分鐘便能快速循環過濾室內空氣；加上省電、靜音、歐盟認證的無毒材料，不管是放在客廳、臥室、或是商業空間等環境均能有極佳的表現。

推薦必選禮物
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JAIR空氣清淨機安全鎖的功能尤其在商用空間或公共空間更有保護作用，一旦設定好便不許任何人碰觸變更設定，安全又實用。
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專科醫師一致好評推薦，有效才是有用!

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邱醫師:「這幾年空氣特別糟，來看過敏的比往年多很多，在診所裡面擺了2個月真的有效果，診所裡面的空氣變得更乾淨，藥味也減少了，連藥師都說打噴嚏的情況也減少了。」拿濾網起來看居然還可以過濾掉這麼多灰塵，

客戶好評見證

「逗貓趣」寵物餐廳老闆王小姐

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「逗貓趣」內有五隻貓咪，與客人互動關係密切，希望提供舒適輕鬆的用餐環境。本日限時刷卡優惠因為是寵物餐廳且廚房是開放吧檯，所以免不了會有寵物的毛髮、廚房油煙的問題。之前有買過H牌的，但是效果不如預期，且噪音很大。後來改用JAIR空氣清淨機，很安靜而且不僅寵物毛髮問題解決了，連廚房的油煙味也減少很多。


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這是換下來的濾網，可以看到第一層把大部分的毛髮都攔截掉了；

第二層把空氣中的更細小的顆粒、塵螨以及廚房的油煙都過濾掉，可以看到黑黑的一大片；

第三層是把寵物的體味、氣味或臭味過濾掉。出來的就是乾淨的空氣。

現在店內不再飄散毛髮黏衣服，空氣也很乾淨清新無臭味。

客戶對「靜音」及「智慧舒眠」的正向回饋!


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各項國際認證，安全把關更嚴謹

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【產品特性】

1.強勁風量，12分鐘快速過濾除淨空中懸浮微粒及氣味，不再鼻子癢癢的

2.高效級HEPA濾網，可濾除99.97% 看不見的懸浮微粒、塵螨，不再眨眼睛

3.蜂巢式顆粒活性碳，有效去除98%的甲醛及各種有害氣體

4.TUV德國萊因認證高效負離子清淨功能，創造自然清新空氣

5.光感應舒眠模式，省電靜音運轉，睡眠時持續濾淨空氣

6.自動偵測空氣品質，自動變風量，好空氣看得見期間限定

7.自動提醒更換濾網
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 過敏又過動！ 這樣治療可KO

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(健康醫療網／記者吳珮均報導)

一名11歲的小靜，有異位性皮膚炎、氣喘及過敏性鼻炎；此外，其平日上課無法專心、易插嘴、無法安靜坐在椅子上、容易衝動，時常粗心大意做錯事情，也無法持久集中精神完成作業，在三年前被精神科診斷為過動症，並規律服用西藥控制；最近則是合併中醫治療，不但異位性皮膚炎、過敏性鼻炎等症狀獲得改善，上課也可以專心且不插話，衝動行為減少並可以獨自完成作業，進而能停止過動症用藥。

過敏疾病原因多 遺傳、季節、情緒都相關

收治小靜的安南醫院中醫部林莉華醫師表示，兒童過敏疾病是有階段性，稱為過敏進行曲，出現順序是異位性皮膚炎、氣喘及過敏性鼻炎，這三種疾病又被稱為「過敏三兄弟」，而這些過敏疾病可能單獨出現，或是兩種、三種合併出現在過敏體質的人身上；此外，過敏疾病的原因除了遺傳的因素，還有後天的環境、季節氣候、生活習慣、過敏原的暴露與情緒壓力等有關。

青少年多因精神壓力 使異位性皮膚炎惡化

安南醫院兒科賴以修醫師指出，在早期孩童期，造成異位性皮膚炎主要的原因為食物過敏，三歲到七歲的孩童，黴菌、塵蟎類的過敏原，皆是加重異位性皮膚炎的原因；在青春期以後的孩童，則是精神及情緒的壓力，進而惡化異位性皮膚炎。

賴以修醫師進一步說明，嚴重的異位性皮膚炎患者，約有百分之八十的情緒精神障礙；中度及輕度異位性皮膚炎患者，分別有百分之五十三及百分之三十的情緒行為異常，旦通常異位性皮膚炎的患童，百分之八十於青春期之後會痊癒。

中醫治療過動 以心、肝、腎為主

林莉華醫師強調，過動症的中醫辨證可分為「心肝火旺」、「痰火內擾」、「心脾兩虛」、「肝腎陰虛」、「肝鬱脾虛」，治療初期以心肝火旺證最多，治療一段時間後則以肝腎陰虛證為最多。因臨床表現多動、衝動的行為，較容易被家長及老師發現，而注意力缺失的症狀較不容易被察覺，因此較多數的患兒以「心肝火旺」證為標，「肝腎陰虛」為本，治療過動症初期以心、肝為主，後期則以肝、腎為主。

多專科團隊治療 保障生活品質與身心健康

林莉華醫師提及，中醫的治療除了中藥與針灸之外，可以配合耳穴貼敷或按摩穴位，對於寒證及過敏性疾病的患者，還可以運用艾灸治療；皮膚疾病則可以加上中藥藥膏輔助治療，例如紫雲膏、青黛膏、青珠膏、黃連膏等。

因應異位性皮膚炎的多重共病，賴以修醫師說，啟動多專科團隊的治療，不僅是對患者一大保障，更能確保改善患者的生活品質及日後身心的健康。

 限醣也要吃點心！微波40秒自製療癒下午茶

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【早安健康／三島學（補習班講師）、江部康二監修（高雄病院理事長）】孩子們發生了驚人的變化！！

【實例】孩童減肥問題

只要是女孩子，就算只有小學一年級也知道少吃甜食對減肥有效。所以推薦「限醣」時不需多說，只要告訴她們「會變漂亮喔」就可以了。當然，減肥原本的用意，是要回歸「正常的飲食方式」。如果只是為了變瘦而減肥，就讓人難以表示贊同了。讓過重的人瘦下來，過輕的人增加體重，人人回到適當的體重範圍，這才是「限醣」的目的，所以限醣是有其必要性的。

香川縣政府曾經針對當地所有小四的學生進行抽血檢查，發現有10％的學生是糖尿病預備軍，當中還有人出現高血脂的情況。香川縣號稱「烏龍麵縣」、2011年糖尿病比率為日本全國之冠，但小朋友的狀況絕不能認為理所當然看過就算了，現在的孩子不管住在哪個地方，都多少過著醣類過剩的飲食生活，如果實際檢查下來，結果恐怕大同小異。

法國議會曾通過法令，禁止聘用BMI值（身體質量指數。體重kg÷身高ｍ的平方）不到18的模特兒。不只是肥胖，過瘦也會影響健康。但是年輕女性想變瘦的願望早已根深柢固，也難怪拒食症患者以年輕女性居多。

「限醣」原本是為了改善糖尿病的飲食法，但卻因為有助於瘦身而引發風潮，並被視減肥的飲食法而遭受批評。我認為這根本是誤解限醣的用意。

為了應付飢餓，身體會將剩餘的醣類儲存在皮下脂肪，最後就造成了肥胖。我們人體是由55～65％的水分、14～18％的蛋白質、15～30％的脂肪、5～6％的礦物質，以及不到1％的醣類所構成。照此比例看來，只要我們減少這不到1％的醣類攝取量，補充足夠的脂質與蛋白質，就沒有問題了。

2016年北海道曾經發生「小學生遺棄事件」，不過小朋友卻只靠水生活了一個禮拜。人類只要有水，就能夠存活40天。這段期間完全沒有進食，所以無法攝取醣類，但是肝臟在這段期間卻能夠在體內製造人體需要的蛋白質與脂肪（糖質新生作用）。

如果沒有醣類就活不下去的話，那麼我們餐後3個小時就會死亡，因為醣類產生的熱量在餐後只能維持3小時。這和馬拉松選手在2小時內跑步超過30公里的話，會突然失速的理由是一樣的。

我們每天早上之所以能夠醒來，就是因為體內的蛋白質與脂肪產生的酮體發揮了作用。人體裡的紅血球因為缺乏粒線體所以需要醣類，但是大腦與心臟這兩個器官卻不一樣，只要有葡萄糖與酮體這兩種物質，就能順利運作。

Point
減肥不是瘦就好，而是要回歸正常的飲食方式。
需要適當適宜的不只外表，還有腦內的環境。

點心食譜

三島塾版本

限醣的孩子也可以吃的點心

只要將焗烤起司片放在盤子裡微波就可以了─ 這道簡單的點心，就是來「三島塾」念書的孩子在回家之前的「獎勵點心」。這麼做的目的，是為了讓孩子們結束漫長的一天、回到家之後，不至於因為過於鬆懈而大吃大喝。

我自己在深夜到家之後，通常會直奔廚房，享用一天唯一一餐的肉類與燒酒。不過孩子若是在這個時間還吃了一大碗飯的話，不但晚上睡不好，早上還會爬不起來。如果是起司或蛋之類優質的蛋白質或脂肪的話，情況就會與米飯等膳食纖維完全不同，不僅容易消化，在睡著的這段時間還能幫助身體恢復體力呢。

至於披薩，則依照配料的內容，可以是甜點（水果、發泡鮮奶油等）、正餐（酪梨、小番茄等），也可以是當成零嘴（義式臘腸、油漬沙丁魚等），就配合自己的喜好決定吧！

微波起司片
不好意思，做法真的是太簡單了！

1人分│總醣分0.3g

材料（1人分）
披薩用起司⋯1小盤（約40g）

做法
在耐熱容器中鋪上一層烘焙紙，放上起司。將容器放入微波爐裡，喜歡香濃口感的人微波40秒、喜歡像餅乾般酥脆口感的人，只要加熱1分30秒∼2分鐘就可以了。

鋪上烘焙紙的話，就不用擔心起司會黏在器皿底部，輕輕鬆鬆就可以取出。除了披薩用起司外，也可以用其他種類的起司片替代。照片中，位於前方的是口感像烤仙貝一樣酥酥脆脆的起司，後方則是口感香濃的融化起司。補習班的學生們不知為何，比較喜歡融化起司。

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本文摘自《給孩子的限醣成長食譜》／三島學（補習班講師）、江部康二監修（高雄病院理事長）／悅知文化

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