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睡不著、容易醒、睡不久～小心睡眠呼吸中止症上身
:
【華人健康網記者張世傑／台北報導】睡眠呼吸中止症是常見的睡眠障礙，醫師指出，這類病灶最常發生在中壯年男性，而女性停經後荷爾蒙變化，導致呼吸道鬆弛，也會出現類似症狀；臨床上，若打呼會停止數10秒到1分鐘，隨後又突然開始打呼，即可能罹患此症。
阻塞性睡眠呼吸中止症 影響有3方面
而阻塞性睡眠呼吸中止症也是睡眠障礙中較嚴重的一種，常見的症狀有打鼾、呼吸暫停、睡不安穩、口乾舌燥等。其影響大致有3方面：
1.神經行為：白天嗜睡、記憶力減退、警覺性變差等。
2.心臟血管：可能導致高血壓、缺血性心臟病、腦血管病變等。
3.影響成長：深度睡眠不足，導致生長激素分泌不足。
針對此症成因，季照芸主任認為，目前已確認肥胖是主因，雖然國內也不乏瘦子病例，但研判也有可能是先天顏面骨發育不良，或扁桃腺肥大，或習慣睡覺用嘴巴呼吸，都容易導致呼吸道軟組織塌陷、阻塞呼吸道而影響睡眠。
另外，心理壓力也是影響睡眠因素之一。建議有睡眠問題的民眾，可先進行睡眠檢查評估；屬輕度睡眠呼吸中止症患者，建議應先減重，採側睡睡姿，避免睡前飲酒，或用止鼾牙套改善中、重度患者，睡覺須配戴正壓呼吸器，部分病人必需使用手術改善，以降低睡眠障礙風險。
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大學校長聘書典禮 2新聘3續聘
:
【台灣醒報實習記者蔣濬浩台北報導】國立台中教育大學、國立屏東科技大學、國立屏東大學、國立金門大學、國立體育大學1日正式聘任新校長！其中，台中教育大學、屏東科技大學與屏東大學3所大學校長為續聘原校長，國立金門大學與國立體育大學2所大學分別迎接新聘校長，陳健民與邱炳坤。
教育部於1日早上舉行「國立大學卸新任校長聯合交接暨致送續任校長聘書典禮」，邀請各受聘校長、校長眷屬蒞臨現場。此次典禮頒發聘書給3位續聘校長，分別是國立台中教育大學校長王如哲、國立屏東科技大學校長戴昌德及國立屏東大學校長古源光；及2位新聘校長，分別是國立金門大學校長陳健民與國立體育大學校長邱炳坤。
針對兩位新聘大學校長，教育部長葉俊榮讚譽，金門大學校長陳健民長期善用在地資源發展金門大學特色，於教學研究產業上也有卓越的成就；提起國立體育大學校長邱炳坤，葉俊榮期許，邱炳坤能再創台灣運動發展的高峰，讓體育大學成為體育人才的培育典範。
提及續聘的三位校長，葉俊榮表示，中教大校長王如哲從就任以來已與180所姊妹校合作，期許未來繼續推動國際合作；屏科大校長劉昌德則致力於整合六大學院，並積極推廣產學合作；屏東大學古源光亦致力於大學、地方政府與區域中小企業的連結，善盡大學的社會責任，及推動產學合作計畫。
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