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最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
買些東西就需要開半個小時的車才能買的到
真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回
的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台中營養推廣課程 讓長者聰明選健康吃
:
（中央社記者趙麗妍台中4日電）台中市政府在社區關懷據點量身為長者設計營養課程，推廣三好一巧「吃的下」、「吃的夠」、「吃的對」及「吃的巧」，希望讓全市長者均衡飲食健康老化，可聰明選、健康吃。
台中市政府衛生局今天發布新聞稿表示，台中65歲以上人口比率11.88%，許多長者因老化、生理機能退化，咀嚼、吞嚥能力變差、腸胃道消化功能減弱等，食慾不振，減少飲食熱量攝取，導致營養不良，造成肌少症、衰弱症及骨質疏鬆等問題。
衛生局去年在豐原區衛生所成立社區營養推廣中心，組成社區營養師團隊推廣營養教育，在衛生所門診進行營養評估及諮詢，今年增聘2名專責營養師，結合社區關懷據點，設計營養推廣課程，告訴長者如何聰明選、健康吃。
衛生局說，常到衛生所看病的劉伯伯平日食慾不佳且身形瘦弱，經營養師評估，主要是牙口問題及腸胃功能退化導致營養不良。
透過電話教導同住媳婦烹調技巧，可利用蔬果食材質地和特性，縮短烹煮時間，兼顧營養及美味；選用大黃瓜、冬瓜與絲瓜等，加熱烹調容易變軟；使用新鮮地瓜葉、菠菜等葉菜質地柔嫩好咀嚼；還可選香蕉、柿子、木瓜與奇異果等當季水果，增加膳食纖維攝取。
營養師林雅婷發現有些長者因牙口問題，導致蛋白質攝取不足，又因膽固醇問題，不敢一天吃2顆蛋，經營養教育及解說後，長者了解如何吃夠軟質優蛋白食物，且在蛋白質食物選擇較少時，一天是可吃2顆蛋。
衛生局代理局長陳南松表示，市府在社區關懷據點量身設計長者營養課程，希望讓全市長者均衡飲食健康老化。相關經費來自菸品健康福利捐，市府會持續善用，讓更多長輩受惠。（編輯：李明宗）1071004
很有初戀感覺 這個讓大家都想到過去
:
生活中心／綜合報導
許多懷舊復古的東西，總是會勾起大家的兒時記憶，日前有名網友上臉書「爆廢公社」貼出一張「很有年紀」的電燈開關，引發大批網友共鳴，紛紛直呼「我阿嬤家也是這種的，好懷念呀」、「如果想要有初戀感覺，碰它就對了！」
▲復古式的電燈開關。（圖／翻攝自爆廢公社）
這名網友這個月1日在臉書「爆廢公社」PO出一張在鄉下外婆家看到的復古開關，外型像是白色小陀螺的開關，這個開關兩旁分別有白色和紅色的橫槓，推左、右兩個橫槓就可以開或關上電源，他還寫下「有看過這個的人，應該都有年紀了吧！」
此篇PO一出瞬間引發網友共鳴，不少網友對常常被這個開關電到表示印象深刻「常常被電到哀哀叫」、「開還要很小心，不然又被電」、「超會電人」，也有不少網友說小時候最喜歡玩這個開關「小時候喜歡切來切去，然後就被罵了」、「左切 、右切，一直切」、「我被電過，陰影沒消失過」。（編輯：林宛瑩）
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