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最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
預防登山意外 這「三不」非知不可
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【華人健康網圖文提供／幸福文化出版】台北一位二十九歲李姓登山客獨攀能高越嶺古道，於二○一七年五月十三日自南投入山，經由能高下巴沙灣出哈倫地鐵道橫越中央山脈，計劃於二十八日從花蓮壽豐鄉池南鯉魚山下山。但過了預定日期一周了，家屬仍不見他返家，便緊急報案請求協尋。
小心！「不」輕易單攻
目前台灣申請玉山主峰與西峰線單日往返，必須檢附海拔三千公尺以上登山能力證明或登山活動訓練計畫書（含行前體能訓練計畫），而且當天上午十點之前（入園時間為上午五點）要抵達中繼站排雲山莊，否則將一律被要求折返下山。這樣的規定是為了安全考量，從另一個角度來看，這其實也暗示了單攻對體能的負荷極大，也有較大的潛在危險。
所以，攀登高山請參考官方或前輩的建議分配時間，盡可能不要單日往返。即使你對自己的體能自信滿滿，仍得考量到天氣變化等風險因素。同樣的行程在風和日麗下或許一日可以達成，一旦下起大雨就會有所延誤，如果時程抓得太緊，就可能要摸黑下山，一入夜溫度驟降，視線也不清，若又欠缺設備，發生失溫、迷途、墜落、受傷……等意外的危險性就會加倍，很多山難都是因此造成的。山可以帶給我們療癒的力量，但是也務必要重視而且尊重大自然的無常。
務必！「不」在惡劣氣候上山
山區氣候變化多端，行前要注意天氣狀況，如已有颱風警報或豪雨特報，千萬不可入山。關於這點，我有切膚之痛。
那年，我們安排五月三十一日攀登合歡北峰，出發前，氣象預報有百分之五十的降雨機會，但大家都是大忙人，難得撥出時間湊在一起，於是決定碰碰運氣。
當天下午攀登合歡北峰，夜宿清境農場民宿，隔天早上到達屯原登山口，一直都是陽光明媚的好天氣，只是走到雲海保線所時，天空開始飄下細雨；下午一點在天池山莊休息後，雨勢變大，已有一團放棄登南華山，進到山莊休息。
經過討論，在參考氣象預報、天池山莊莊主也同意的情況下，我們照計畫搶登南華山（能高北峰）。在低矮箭竹林稜線步道上匍匐前進時，感覺十級以上的強風讓我這八十五公斤級的壯漢也東倒西歪，在離南華山頂約二百公尺處，我們決定放棄登頂，回到天池山莊。當晚風雨交加，到清晨仍是狂風暴雨，全隊只好放棄攀登奇萊南峰，天池山莊莊主建議我們盡速下撤！
即使天一亮就下山，一路仍是風雨加劇，險象環生，能高越嶺的步道已變水道，九公里處幾十公尺水泥路面的急流已到小腿肚高；在六公里處受阻，我們決定放棄下山，想回山莊避難；回到七公里處便遇到莊主騎工作機車從山莊下撤，手機僅在這裡能夠通訊，莊主建議由我趕緊報案，啟動山難救助；在王莊主和請來的兩位仁愛鄉管理員協助下，我們破膽喪魂地冒險穿越六公里及一公里多的兩處土石流，和七、八處危險的湍急水流，才得以安全下到登山口。
天啊！我真是撿回一條命！大難不死後，我總是奉勸大家，不要忽視大自然的力量，不要拿性命當休閒的籌碼。
本文出自幸福文化《跟著醫師安全學登山：林青榖療癒身心、逆轉憂鬱症的心靈處方籤》一書
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蔡、蘇批什麼都反 侯回批民進黨才立場反覆
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蔡英文6日力挺民進黨新北市長參選人蘇貞昌，批評國民黨新北市長參選人侯友宜的能源政策，質疑他是要靠反對發電嗎？蘇貞昌今天(7日)也說，「侯友宜就是這也反對、那個也反對，到底是要什麼？」對此，侯友宜今天(7日)受訪時表示，民進黨還沒選總統之前說不缺電，選後卻說缺電要靠深澳燃煤電廠，立場反覆讓人民失去信心。
蔡英文總統6日力挺民進黨新北市長參選人蘇貞昌，她批評國民黨以核養綠，到底養出了什麼？還說國民黨新北市長參選人侯友宜到現在都不敢表態，什麼都反對，難道是要靠反對發電嗎？
蘇貞昌7日受訪時也說，「侯友宜就是這也反對、那個也反對，到底是要什麼？」
對此，侯友宜受訪時表示，執政黨說深澳燃煤電廠不蓋會缺電，現在卻拋出深澳可以跟桃園觀塘電廠來做交換，他也批評行政院長賴清德是新北市子弟，應該要替新北市著想，市內已有三個核電廠，現在又要蓋燃煤電廠，根本沒有把故鄉的市民當成一回事，選前無條件，選後硬蓋，立場反覆，讓人民失去信心。他說：『(原音)現在也是為了選舉受不了，他才要用選舉來做交換，根本沒有把故鄉的市民當成一回事，沒有辦法去保護下一代的健康。』
此外，媒體也詢問侯友宜，蔡總統批評他不但抹黑蘇貞昌，還要抹黑蘇貞昌的阿公，但侯友宜則疑問表示，「他阿公是誰？我不知道。」
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