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下面附上一則新聞讓大家了解時事
9月單月出口額296.2億美元 創歷年次高
:
財政部今 (8) 日公布 9 月進出口統計，9 月出口 296.2 億美元，創歷年單月次高，年增 2.6%。扣除 2 月農曆春節因素後，已是連 23 紅；進口 252.9 億美元，年增 13.9%；出入相抵後，9 月出超 43.3 億美元，年減 23.3 億美元。
財政部統計處處長蔡美娜表示，9 月出口 296.2 億美元，創下單月歷史次高紀錄，可說是「意外的喜訊」，與上月與去年同期分別增加 4.7%、2.6%，累計前 9 月出口 2501 億美元，創歷年同期新高，較去年同期增加 8.1%。
蔡美娜表示，國際原油漲價效應延續，加上經濟穩健成長與科技創新動能推波助瀾，帶動 9 月出口創下歷年單月次高，以貨品類別來看，主要以礦產品、化學品等，受惠油價高漲，年增幅分別達 25%、18.3%。
觀察我對個別出口國的表現，9 月對美出口規模值金額 36.2 億美元，較去年同期增加 9.4%，表現最佳；但對東協出口單月雖達 48 億美元，但卻較去年同期減少約 4.2%。
進一步觀察今年前三季對主要市場的出口表現則呈全面成長的現象，其中對大陸與香港出口 1028.3 億美元，較去年同期增加 10.5%。另外，對美國與歐洲出口額年增長分別為 6.9%、9.9%，對日本出口額年增幅也有 11.4% 的增幅。
進口部分，9 月進口 252.9 億美元，較上月增加 6.4%，較去年同期增加 13.9%，第 3 季進口 751.5 億美元，較去年同期增加 14%，累計前 9 月 2,134.2 億美元，較去年同期增加 11.9%。
隨著時序邁入年底，財政部預估，在大陸與歐美消費旺季催化下，加上新興科技助攻，預估第 4 季出口可望持續獲得支撐，但因美中貿易戰火尚未歇息，新興市場經濟成長趨緩與匯率波動，將繼續牽制我出口後市表現。
低鹽飲食更健康? 鈉含量過低恐致命!
:
台北市 / 王義仲 宋佾璋 報導
國外研究指出，高鹽飲食會增加罹患心血管疾病和中風的風險，不過其實民眾也要注意，改採低鹽飲食，恐怕對健康也有害，因為攝取過低的鈉，可能出現電解質不平衡，造成全身無力，嚴重還會多重器官衰竭，甚至死亡。
聚餐桌上擺滿大魚大肉，就連吃火鍋也是各種海鮮百滿桌，大家都知道，鈉攝取過量對身體不好，但國外研究發現，低鹽飲食對健康其實有害，這項研究指出每天鈉攝取大於5公克，心臟病發作或中風機會增高，但每天鈉攝取小於5公克，心血管疾病和死亡風險也會增加。
在台灣每日建議的鈉攝取量是6公克，但我們不可能精準計算，因此家醫科醫師教大家一些減鈉的飲食習慣，喝湯醬料醃漬品，鈉攝取太多，容易造成高血壓和心血管疾病，攝取太少，有可能多重器官衰竭甚至死亡，因此不要刻意減鈉，適量攝取是最健康的方式。
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