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【Yahoo論壇】台灣國軍陷國安危機 官民不該放任鏽蝕
:
讀者投書：何翊瑞（現役軍人）
『兵者，國之大事，死生之地，存亡之道，不可不察也』兵聖孫武在孫子兵法第一篇始計篇提到，戰爭是國家頭等大事，軍民的生死、國家的存亡，是不可不嚴密分析與研究，所以治軍在國策裡是頭等大事，而在畢沅的續資治通鑑裡也提到皇帝與岳飛的對答，帝問：天下何時太平？飛曰:“文臣不愛錢，武臣不惜死，天下太平矣！”除了主帥悍勇、那為何連底下的部隊士官兵都能如此忠誠、各個悍不畏死呢？因為上行下效，主帥親自為士兵調藥、慰問，為陣亡將士撫慰家屬，凡是朝廷賞賜犒勞物品通通平均分配給部下，自己一點都不拿，所以博得許多官兵愛戴，連敵見此都說『撼山易、撼岳家軍難』，正所謂君視臣如手足，臣視君如心腹 君視臣如草芥，臣視君如寇讎。
軍隊是國家必然的存在，特別是台灣這塊領土，以兵家眼光來看就是四戰之地，如天下有變，必為兵衝，但為何原本要榮譽無比的軍人，卻落得如今人人皆可踩的下場呢？美國華府智庫研究員易思安曾說：因為人民的習慣與常態性安逸，所以忘卻了戰爭，忘卻有一群人默默守衛疆土的軍人，直到發生戰亂與天災才赫然記起有這一群人士，但那時悔之已晚。
國軍從民國91年3月1日確立了軍隊國家化到至今，為何待遇逐年提升了但地位卻在人民心中一落千丈呢？導致募兵人數跌落最低防衛需求，甚至在106年國軍人數跌落到14萬，完全影響國安危機，是什麼原因讓人民沒有從軍念想，退伍大於從軍人數呢？
其一：將帥不合
在軍隊之中有許多老資歷的官兵，都有自身的領域與派系，導致上級分發任務下來，無團結力，互相攻伐，互相推託，導致部隊烏煙瘴氣。
其二：將帥無能
在軍隊之中，由上級長官分配任務，跟部隊現況不合，誤差極大，如後勤保修官兵，在戰時拖去上前線，而主戰部隊拖去維修補給，導致技職不精，不僅浪費時間、浪費人力，更會讓官兵白白喪命。
其三：將帥爭寵
在軍隊之中，補缺升官是從軍必要之事，也是軍旅生涯中極大的幸事，從軍無不有封侯拜將之夢想，所以導致為了自身權益而忽略部隊之利益；國策本無錯，有錯者是人，舉例國家為了讓長官貼近於官兵特別頒發了主官加給，為的就是讓長官犒勞辛苦的部隊，從兩蔣時期初衷本意如此，但演變到最後卻成為主官私有財產；為了讓自己升官順利無不互相踐踏，互相爭權奪利，不顧大局，不顧官兵權利保障，讓逐級回報成為一個笑柄，以致留不住人，紛紛退伍。
其四：未有識人之才
周易·艮：『思不出其位』，其意是指不把精力浪費在自己不了解的事物與職責上，知道甚麼是自己該做，什麼不該做才能減少時間，舉例：在三國時期曹魏與袁紹大戰於官渡時，論天時地利人和，都在袁紹軍，為何曹魏會獲得勝利？因為懂得運用人才，把有才能的人放在合適的位置，事半功倍，但在國軍人才運用卻相當欠妥，導致兵不知將，將不知兵的尷尬，在北宋王安石軍事改革稱這一專屬名稱為『置將法』。
其五：只有軍形，未有軍魂
軍魂未滅，軍心不潰；現在人當兵，不知道為了甚麼而當兵，這不是他們的錯，而是上級的錯，因為沒有盡到教導之責任；養不教父之過，教不嚴師之惰，現代徵兵都是以金錢而誘之，這是錯的！一個沒有軍魂的軍隊在戰爭時容易潰敗，沒有信仰的軍魂，容易在吃敗仗時一落千丈。
其六：政府造就軍民對立，媒體渲染
許多媒體被敵岸收購，天天宣傳敵岸好處，讓人民嚮往，讓人民遷徙，讓人民反政府，反軍隊，但是時真的是如此嗎？不，因為媒體只報好不報壞，凡是一體兩面，眾多人看到幸福一面又有誰看見流血流淚時刻呢？而政府不但非阻止，更是漠視可以說樂見其成這軍民對立之情況，導致人民對軍隊無信心，更在媒體渲染下讓民眾認為自身國力不敵周圍鄰近國家，進而達到不斷減編裁軍，減薪之政策。
軍隊是人民的守護神、也是國家重器，他是一把利刃能利人也會護己，平時要重視，如今這把利刃已生鏽不堪，如再放任不堪，等已完全腐鏽為止，就再無一戰之力，到時國戶大開，任何人都能來捏搓一把之時就只能望門興嘆了。
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醫院設卡拉OK改善肺阻塞，兼減肥效果唱一首燒20卡！
:
【早安健康編輯部】
肺阻塞COPD
肺阻塞是一種慢性阻塞性肺病（COPD），因呼吸道長期發炎所造成的阻塞疾病，一旦得病，造成的傷害就無法完全恢復，在全世界十大死因裡排行第3名，台灣2016年十大死因中排名第7位，每年因為肺阻塞死亡的人數約5000人，為慢性下呼吸道疾病之首。約3成的吸菸者將來會身受肺阻塞之苦；而被世界衛生組織列為主要環境致癌物的PM2.5，如果隨著呼吸進到肺部，也會增加肺阻塞的惡化情形以及提高死亡率。
肺阻塞原因
肺阻塞的病因最常見是因為長期吸菸，燃燒的香菸煙霧會釋放出許多化學物質，或是暴露於空氣汙染環境等因素造成肺部發炎，肺部失去彈性並且遭受永久破壞，氣流進出受阻，便逐漸出現呼吸困難、肺部感染的症狀。
肺阻塞危險因子暴露史：
- 吸菸
- 廚房油煙
- 熱燃油燃燒產生的煙霧、化學物質或粉塵
肺阻塞病兆：長期咳嗽、呼吸困難是肺阻塞警訊
- 呼吸困難：漸進性、持續性、活動時加劇。
- 慢性咳嗽：間歇性，不一定有痰。
- 慢性咳痰：任何形式。
肺阻塞症狀的改善治療
針對肺阻塞的治療，台灣人熟悉的卡拉OK竟也是方式之一。日本南越谷健身會診所院長、醫學博士周東寛指出，由於肺阻塞死亡率不斷上升，他的醫院特地設立卡拉OK室，幫助肺阻塞患者改善症狀。
周東寛博士解釋，肺阻塞的預防改善、治療方法多以腹式呼吸為主，腹式呼吸能幫助肺部機能提高，是非常好的治療法，而唱卡拉OK可以訓練腹式呼吸，患者開心，又能改善肺阻塞問題，甚至還有減肥效果。
唱歌竟能燃燒熱量
唱歌消耗的熱量竟超乎想像，周東寛博士表示，唱一首歌大概可以燃燒掉20卡熱量，如果唱5首就燒掉100卡，和騎25分鐘腳踏車差不多，一連唱10首歌，消耗的熱量甚至和走1公里差不多。
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