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下面附上一則新聞讓大家了解時事
成立競選總部爭連任西螺鎮長 鄭玲惠：信心十足
:
爭取連任的西螺鎮長鄭玲惠，雖然獲得民進黨提名，但連任之途，將接受另4位候選人挑戰，其中包括原本同黨的縣議員蕭澤梧及泛藍的兩位戰將前縣議員蔡德福及鎮代會主席鍾任明，因選情不明，更增加選局的可看性；7日鄭鎮長成立競選總部時，號召千人助陣，氣勢不小，她對未來連任表示：信心十足。
四年前以高票當選西螺鎮長的鄭玲惠，沒想到四年後爭取連任時有4人向她挑戰，人數之多破西螺鎮歷史記錄，也引起地方議論。
鄭鎮長的連任，要面對的不只是屬綠營的縣議員蕭澤梧，尚有前縣議員蔡德福，鎮代會主席鍾任明，三人都來勢兇兇。
鄭玲惠為展現實力，顯現她也非省油燈，7日成立競選總部時，號召上千人到場，場面熱烈，凍蒜之聲此起彼落，陣勢不小。
支持她的鎮代鄭東岳向選民表示，「起厝起一半，師傅不能換」，呼籲鎮民要支持她連任，讓西螺看見幸福。
遠從台南來的前民進黨副秘書長李俊邑更表示，他是來轉達蔡總統的期待，呼籲鄉親要讓鄭鎮長連任，因她也是改革的象徵，改革要繼續，台灣會改變，西螺惠改變。
鄭鎮長則表示，任內她的努力大家看得見，未來鎮政還有很多規劃在推動，為了讓西螺改變，讓幸福看得見，再給她四年，西螺會不一樣。
至於她面對各政黨候選人的挑戰，她表示有信心贏得選戰。
圖說: 鎮代鄭東岳曾贈蒜頭精，預祝鎮長鄭玲惠順利當選。(記者郭春輝拍攝)
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睡不著、容易醒、睡不久～小心睡眠呼吸中止症上身
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【華人健康網記者張世傑／台北報導】睡眠呼吸中止症是常見的睡眠障礙，醫師指出，這類病灶最常發生在中壯年男性，而女性停經後荷爾蒙變化，導致呼吸道鬆弛，也會出現類似症狀；臨床上，若打呼會停止數10秒到1分鐘，隨後又突然開始打呼，即可能罹患此症。
阻塞性睡眠呼吸中止症 影響有3方面
而阻塞性睡眠呼吸中止症也是睡眠障礙中較嚴重的一種，常見的症狀有打鼾、呼吸暫停、睡不安穩、口乾舌燥等。其影響大致有3方面：
1.神經行為：白天嗜睡、記憶力減退、警覺性變差等。
2.心臟血管：可能導致高血壓、缺血性心臟病、腦血管病變等。
3.影響成長：深度睡眠不足，導致生長激素分泌不足。
針對此症成因，季照芸主任認為，目前已確認肥胖是主因，雖然國內也不乏瘦子病例，但研判也有可能是先天顏面骨發育不良，或扁桃腺肥大，或習慣睡覺用嘴巴呼吸，都容易導致呼吸道軟組織塌陷、阻塞呼吸道而影響睡眠。
另外，心理壓力也是影響睡眠因素之一。建議有睡眠問題的民眾，可先進行睡眠檢查評估；屬輕度睡眠呼吸中止症患者，建議應先減重，採側睡睡姿，避免睡前飲酒，或用止鼾牙套改善中、重度患者，睡覺須配戴正壓呼吸器，部分病人必需使用手術改善，以降低睡眠障礙風險。
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